Gym Home | Karate Do Shotokan

CHI SIAMO

La palestra viene aperta a Novara nel lontano 1974 ed è la prima società sportiva di karate fondata nella città. Il primo direttore tecnico fu il Maestro Gianfranco Scrigna.

Interiorità

Astieniti dalla violenza e acquisisci l’autocontrollo.

Disciplina

Percorri la via della sincerità.

Concentrazione

Rafforza instancabilmente lo spirito.

Tradizione

Perfeziona il carattere

Rigore

Osserva un comportamento impeccabile.

LEZIONE DI KARATE

Kyhon

Oi tsuky
pugno diretto

Il kyohon consiste in varie tecniche di pugno (tsuky), calcio (geri) e parata (uke), combinate in sequenze più o meno complesse, a seconda del grado del praticante, di solito applicate andando avanti ed indietro.

kumite

Gyaku tsuky
Pugno opposto

Il kumite, che si può tradurre con il termine combattimento, nel karate viene sviluppato in modo armonico e seguendo una propedeutica utile per portare il praticante da un livello in cui non sa combattere ad uno in cui è in grado di affrontare un combattimento in cui è concesso praticamente tutto.

Kata

Kata Enpi
Volo di rondine

La parola kata si può tradurre in italiano con il termine forma.Il kata lo si può considerare come un combattimento reale contro più avversari immaginari che si sviluppa in tutte le direzioni con spostamenti ed evoluzioni di ogni tipo in cui si fondono colpi di pugno, calci, percosse, posizioni sempre diverse, e ancora salti e proiezioni.